"Olá! O meu nome é Karina e sou coordenadora do projecto de verão cá em Braga. Está prestes a começar a 5ª edição da campanha de verão aqui em Braga. Este ano o projecto conta com o nome de "Brigada de protecção solar" e dele fazem parte 11 voluntários.
O voluntário tem o papel de agente de prevenção e o nosso objectivo principal é alertar as crianças e os jovens dos riscos que elas correm duma exposição solar excessiva durante a época balnear. Com isto, vamos intervir durante todo este mês de Julho nas piscinas de Braga e também nas instalações das escolas, ATL's, creches e Jardins de Infância. O nosso público-alvo compreende crianças dos 6 aos 8 anos. As actividades serão sempre da parte da manhã e os dias estipulados são: Terças, Quartas e Quintas. As actividades vão contar com jogos variados sobre os comportamentos a ter quando estamos ao sol. Como por exemplo:
1 ) O Puzzle rápido – 2 min para encontrar peças de puzzle espalhadas numa caixa em que o objectivo é montar as imagens e identificar se é um bom ou mau comportamento.
2) A caixa mágica – letras espalhadas numa caixa para formar palavras relacionadas com exposição solar, tais como, óculos, protector, escaldão, etc.
Temos mais jogos programados, todos eles, sempre com o sentido de transmitir os valores que defendemos neste projecto de promoção e educação para a saúde.
Aproveito para deixar as medidas de protecção solar:
1) Entre as 11h e as 16h não podes estar ao Sol. À sombra também se está bem!
2) Põe Protector Solar de 2 em 2 horas.
3) A tua t-shirt é a melhor arma contra os escaldões.
4) O Sol atravessa as nuvens, por isso protege-te mesmo quando não o vês!
5) Para aproveitares o Sol ao máximo, só com chapéu na cabeça.
6) Bebe muita água, 1,5L por dia é perfeito!"
Karina Silva
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