Queimaduras solares? Tudo o que precisas de saber...

Em caso de queimadura ligeira:
· É aconselhável ficar um ou dois dias sem apanhar sol na zona afectada.
· Aplicar compressas de leite frio alivia os sintomas
· Aplicar um bom hidratante

Em caso de queimadura mais grave ou se aparecer bolha:
· Recomendamos a consulta de um médico
· Pode ser necesssário tomar medicação

Em qualquer dos casos é de vital importância beber muitos líquidos de preferência à temperatura ambiente.


Insolação? Sintomas:
· Desidratação
· Dor de cabeça
· Tonturas
· Vertigem
· Vómitos
· Falta de ar
· Aumento da temperatura corporal

Se for este o teu caso deves consultar um médico que te receitará o tratamento mais adequado.

Fonte: http://saude.sapo.pt/